Noora Kulmala

Olen liikunnan ohjaaja, liikuntalääketieteen YO, sertifioitu Pilates, jooga ja hengitysohjaaja ja EMT Trainer (self development and human behaviour program). Lisäksi olen opiskellut ravitsemusalaa, olen lukenut perusopinnot ravitsemustieteestä yliopistossa ja käynyt 1,5 vuoden opinnot funktionaalisesta ravitsemustieteestä Paula Heinosen opissa. Plakkarista löytyy myös perusopinnot Kiinalaisesta lääketieteestä ja kolme erilaista energiahoitajakoulutusta.

Olen lisensioitu hengitysohjaaja ja hengitystä olen opiskellut myös Dan Brulen opissa ja Intiassa 4 viikon kundaliinijooga reissulla, missä joka päivä aloitettiin pitkillä hengitysharjoituksilla ja hengityksen teorialla. 

Itseopiskelua on tullut tehtyä vielä enemmän kun ymmärsin kuinka tärkeä ja upea juttu niinkin yksinkertainen asia on kuin hengitys. Tutkimusten mukaan hengityksellä on valtava merkitys meidän hyvinvoinnille.  

Yrittäjänä olen toiminut yli 20 vuotta ja ennenkuin perustin omaa yritystäni ehdin saada tärkeää työkokemusta uraa uurtavasta terveyden tutkimuslaitoksesta eli UKK-instituutista, jossa työskentelin terveystutkimusten parissa 5 vuotta.

Pilates-ohjaajana olen työskennellyt koko yrittäjyyteni ajan ja olen ohjannut laajasti hyvinvointiliikuntatunteja henkilö- ja yritysasiakkaille sekä viikottaisena hyvinvointiohjaajana että Tyky-päivien toteuttajana.